{"id":6367,"date":"2022-03-23T09:07:44","date_gmt":"2022-03-23T09:07:44","guid":{"rendered":"https:\/\/vidaandina.com\/web\/?p=6367"},"modified":"2022-03-23T09:26:03","modified_gmt":"2022-03-23T09:26:03","slug":"maca-negra-energizante-fisico-y-sexual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vidaandina.com\/es\/maca-negra-energizante-fisico-y-sexual\/","title":{"rendered":"Maca negra: energizante fisico y sexual"},"content":{"rendered":"

La maca es tradicionalmente conocida por sus\u00a0propiedades nutricionales<\/strong>, pero adquiere mucha importancia su beneficio como\u00a0energizante y revitalizante<\/strong>. Muchas investigaciones se han desarrollado sobre su capacidad para\u00a0aumentar el deseo sexual<\/strong>, problemas de\u00a0disfunci\u00f3n er\u00e9ctil<\/strong>\u00a0y lograr una\u00a0satisfactoria relaci\u00f3n sexual.<\/strong><\/p>\n

Estas bondades han logrado que la industria ponga especial inter\u00e9s para otorgarnos variedad de presentaciones que se acomoden a las diversas necesidades de las personas, sin el riesgo potencial de los medicamentos tradicionales.<\/p>\n

Origen<\/strong>
\nLa\u00a0maca negra\u00a0(Lepidium meyenii) crece en los Andes centrales del Per\u00fa en alturas aproximadas de 4000 msnm donde se cultiva desde hace m\u00e1s de 2000 a\u00f1os. Es resistente a heladas, granizadas y sequ\u00edas prolongadas.<\/p>\n

Estudios<\/strong>
\nLa gran mayor\u00eda de investigaciones se han hecho en funci\u00f3n a sus beneficios como\u00a0potenciador sexual<\/strong>\u00a0(Cicero et al., 2001; Wang et al., 2007; Zheng et al., 2000; Gonzales et al., 2001). Los resultados de las pruebas hechas a roedores, a quienes se le ofreci\u00f3 un tratamiento a base de maca, determinaron aumento de fertilidad y espermatog\u00e9nesis (Gonzales et al.,2006; Ruiz-Luna et al., 2005).<\/p>\n

Composici\u00f3n qu\u00edmica<\/strong>
\nLa Macaenos y macamidas (\u00e1cidos grasos poliinsaturados) son considerados como los compuestos biol\u00f3gicamente activos que participan directamente en la\u00a0mejora del rendimiento sexual.\u00a0<\/strong>Hasta el momento se han podido identificar la presencia de 16 macamidas y 1 macaeno.<\/p>\n

Los glucosinolatos, esteroles, alcaloides (lepidilinas A y B, macaridina) y polifenoles componentes de la maca tambi\u00e9n relacionados por sus beneficios como\u00a0aumento de la fertilidad, energizante, antioxidante y mejora del deseo sexual.<\/strong><\/p>\n

La presencia de esteroles, prostagladinas, y \u00e1cidos grasos poli-insaturados en la ra\u00edz, pueden ser tambi\u00e9n los responsables del\u00a0efecto afrodis\u00edaco<\/strong>, que\u00a0disminuye la frigidez en las mujeres<\/strong>\u00a0y los problemas de\u00a0disfunci\u00f3n erectil<\/strong>\u00a0en hombres.<\/p>\n

\"Maca<\/a><\/p>\n

Beneficios<\/strong><\/p>\n

Antioxidante<\/strong><\/u>
\nSus beneficios nutricionales como\u00a0antioxidante<\/strong>\u00a0hacen que pueda\u00a0combatir la presencia de radicales libres\u00a0<\/strong>en el organismo, estos son los causantes de muchas enfermedades como el c\u00e1ncer. (Lemus-Moncada et al., 2012).<\/p>\n

Nutricional<\/strong><\/u>
\nLa ra\u00edz de maca posee nutrientes importantes para la dieta, contiene entre 10 y 18% de\u00a0prote\u00ednas<\/strong>, 60 a 76% de hidratos de carbono e\u00a0importante aporte de minerales<\/strong>\u00a0(Dini et al. 1994)<\/p>\n

Fertilidad<\/strong><\/u>
\nUn estudio realizado por Eddouks et al, 2005 y otro realizado por Gonzales et al., 2002, concluyeron que la maca contiene compuestos con funciones muy parecidos al de la testosterona y su beneficio para\u00a0mejorar la espermatog\u00e9nesis.<\/strong><\/p>\n

Deseo sexual<\/strong><\/u>
\nEl estudio de Gonzales (2002) antes mencionados en varones, tambi\u00e9n muestran una\u00a0mejora en el deseo sexual<\/strong>. En otro estudio hecho con 8 ciclistas varones, que recibieron 2 semanas de suplementaci\u00f3n de extracto de maca; arroj\u00f3\u00a0mejora en el rendimiento f\u00edsico\u00a0<\/strong>en 40 kil\u00f3metros y\u00a0el aumento del deseo sexual<\/strong>\u00a0(Stone et al., 2009; Spector et al., 1996).<\/p>\n