La luteína es un caroteno que se concentra en la mácula (parte central de la retina). Su papel principal es evitar la formación de radicales libres y moléculas oxidativas que causan daños en la membrana de las células de los tejidos oculares. Por tanto una de las funciones es proteger al ojo frente a reacciones fotoquímicas debido a la capacidad antioxidante que posee.
Entonces en los últimos años, se ha sugerido que la luteína puede ser considerada como nutriente esencial de forma condicional, ya que si se elimina de la dieta se produce una disminución de su nivel en sangre y aparecen anormalidades estructurales y funcionales en la retina, siendo todo ello corregido por medio de su aporte a través de suplementos.
Uso:
- Adultos: Consumir de 1 cápsulas al día (de preferencia en las comidas).
Beneficios:
- Posee actividad antioxidante, ayudan a neutralizar los radicales libres presentes en la sangre, previniendo el envejecimiento celular acelerado.
- Su consumo previene la formación y reduce el crecimiento de las cataratas.
- Previene la degeneración macular (parte central de la retina).
- Asimismo fortalece el globo ocular, mejorando la visión.
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