Las semillas de fenogreco contienen gran cantidad de minerales esenciales beneficiosos para nuestro organismo, tales como el cobre, el magnesio, el hierro, el calcio, el potasio, el zinc y el selenio.
Uso:
Se recomienda consumir 1 a 3 cápsulas de fenogreco al día.
Beneficios:
- Ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre.
- Mejora la digestión.
- Es un regulador hormonal beneficioso durante el síndrome premenstrual.
- Gracias a su efecto antiinflamatorio, ayuda a reducir los niveles de colesterol.
- Es recomendado si buscas aumentar masa muscular.
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