El tamarindo aporta carbohidratos, gran cantidad de fibra soluble (principalmente pectina), tiene reducido contenido en lípidos.
Ingredientes:
Contiene proteína vegetal compuesta por aminoácidos como el triptófano, la metionina y la lisina. Vitaminas A, B3 y C, minerales como el magnesio, calcio, potasio, fósforo, hierro y azufre, polifenoles y posee ácidos orgánicos como el málico, tartárico y ascórbico.
Uso:
Se recomienda tomar con los alimentos 2 o 3 veces al día: 1 cucharada directamente o disuelta en un vaso con agua, jugo, yogurt, ensaladas u otros alimentos.
Beneficios:
- Laxante natural.
- Rico en fibra natural.
- Impulsa la buena digestión de los alimentos.
- Complemento alimenticio ideal para dietas de adelgazamiento.
- Gracias a su contenido de potasio, beneficia la salud cardíaca y el tejido muscular.
- Se recomienda como descongestionante hepático.
- Favorece la regulación del colesterol.
- Tiene acción antioxidante, ayuda a retardar el envejecimiento prematuro celular.
- Ayuda a reducir las flatulencias.
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